Trái cây như chuối, táo, nho cung cấp đường tự nhiên và chất xơ, giúp não hoạt động hiệu quả hơn. Ăn trái cây giữa các bữa chính giúp duy
Danh mục: Trái cây cung cấp đường tự nhiên cho não bộ
Chia sẻ các loại trái cây giàu đường tự nhiên và chất xơ giúp cải thiện sự tập trung và tinh thần tỉnh táo.